jaki jest

jaki jest Twój cel? bo na takiej diecie chyba nie masa

Wyjasnij mi na poczatek jaki jest powod przyjmowania przez Ciebie takich lekow.

Tak samo sobie pomyslalem, ale z 2 strony jaki jest sens jedzenia stacku na tak delikatnej redukcji? Albo robienie cyklu masowego nie podtrzymanego dalszym cwiczeniem i micha. Zjesc tylko by zjesc to srednie wyjscie, kurcze no problem :/ /edit Hades - gratuluje barkow Zmieniony przez - kyokyo w dniu 2008-05-16 15:24:18

właśnie _MOCHO_ podaj, ile latek masz i jaki jest postęp przed regeneracją Pozdrawiam!

masz jeszcze ten gryf z ławki ? jaki jest długi?

Zanim zacznę to wszystko obliczać ma do Ciebie pytanie. Skąd mam wiedzieć jaki jest skład piersi z kurczaka, oliwy z oliwek? I czy brać pod uwagę śladowe składniki warzyw i owoców, bo przecież nie mają takiej ilości ww czy białka, żeby je wliczać.... chyba :p Pozdro...

Czyli podbic do 3200kcal? Troche sie zapuscilem przez swieta (glownie alkohol) ale przed swietami bylo 3200kcal i masa szla w gore ladnie :) Czyli zostajemy przy 3200kcal 130g bialka (moze tak do 150dobije) Jaki jest przedzial na tluszcze jesli chodzi na kilogram ciala bo wydaje mi sie ze przed tym zepsuciem sie mialem ok 100g tluszczy ale moge [...]

jeśli chodzi Ci o ćwiczenie mięśni to rób to takim ciężarem jaki jest wskazany dla Twojego wieku, rób taki plan który nie zahamuje twojego wzrostu! rób oba ćwiczenia i trzymaj się odpowiedniej techniki !! jeśli będziesz podnosił osiągalne dla Ciebie ciężary zachowując dobrą technikę nic Ci się nie stanie ! a co do wyskoku to łudź się że poprawisz [...]

Jaki jest moj typ budowy? Edno, ekto czy mezo ?

A jaki jest twój staż treningowy?

niestety nie mam pojecia jaki jest powod rosne systematycznie od jakiegos czasu na diecie teraz doszly aeoroby zeby spalic troche tluszzczyk ale problem bicepsu nie zostaje rozwiazany. przez 4miesiace okolo 10kg dobre przytylem z czego biceps kiepsko naprawde bardzo kiepsko

ale.. jaki jest cel?

Cóż, kiedy zrobić siłę, to już kwestia indywidualna. Możesz na początku lub potem, zależy jaki jest cel. Wiadomo, że zawsze na masie troszkę tej siły przybywa. Tylko uważaj z tym chlebem xd, lepiej może jakie płatki owsiane walnąć.

Dzięki! s.o.g. orientujesz sie jaki jest poziom i wiek przychodzących? jaka cena?

Dodaj warzywa to wszystkich posiłków, w okołotreningowych trochę mniej. Co do ilości kalorii, to zależy jaki jest cel diety. Zapotrzebowanie dla twojej wagi to ponad 2400 kcal. Ustal mniej więcej tyle, trzymaj dietę dwa tygodnie i patrz na efekty. Zmieniony przez - qwe-sfd w dniu 2011-06-25 20:24:35

Powiedz mi jak wyglądał Twój pierwszy cykl kreatyny - jak wtedy trenowałeś, ile kreatyny i jak brałeś, jakie efekty???? Jaki jest Twój staż treningowy???

...a jaki jest stosunek HDL do LDL? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-05-20 17:40:33

a co sądzicie o takim białku UNS Classic90 .... a jaki jest waszym zdaniem najlepszy izolat białka... myślę nad kupnem XXL Nutrition Whey Delicious ...dużo osób chwali sobie to białko. Zmieniony przez - adamekq1 w dniu 2011-07-31 23:43:59

Tylko niech te bany wyapuj osoby ktore zasuguja bo w dziale trening dla poczatkujacych to chyba porzadku nie ma kto zrobic to jaki jest syf ze szok Obelgi,skargi,klotnie w kazdym temacie chyba tak nie powinno byc Przykladowo w Temacie donJAZYResko to juz wogule masakra ... Regulamin nie zabrania pisania artukolow ktore nie znajduja sie na forum [...]

nie za mocny tylko w ug roznie bywa jaki jest skład a miejsce po iniekcji boli?